Mejora en la autonomía, bienestar emocional e integración social en adultos mayores con debilidad muscular en extremidades inferiores causada por sarcopenia.

Abstract

El envejecimiento es una etapa que comienza a los sesenta años, es considerada como la última etapa de vida, por lo tanto, es un proceso biológico que se acompaña de daños moleculares y celulares que incrementan con el tiempo, lo que provoca una disminución gradual de las capacidades físicas como mentales. A medida que las personas envejecen, sus necesidades de salud, atención o apoyo se vuelven cada vez más complejas. Este proceso varía según las experiencias, eventos o transiciones que han vivido a lo largo de su vida (Organización Mundial de la Salud, 2025). Asimismo, la distribución poblacional hacia edades más avanzadas hace referencia al envejecimiento de la población, el cual se conoce como un proceso que inició en países de ingresos altos, sin embargo, los cambios más significativos se están viendo en países de ingresos bajos a medianos como Argentina, Colombia, o México (OECD, 2023) experimentando un incremento en la proporción en personas de la tercera edad. La Organización Mundial de la Salud estima que para 2050, esta cantidad se habrá duplicado, dos tercios de adultos mayores vivirán en dichos países. Según estadísticas realizadas por el Gobierno de México (2024), en nuestro país hay 16.5 millones de personas mayores a 60 años lo que representa un 12.4% de la población total. Entre ellos se puede observar que los problemas más comunes que acompañan el envejecimiento, son los que afectan desde su movilidad hasta su autonomía, los que más destacan, se asocia con debilidad ósea y muscular, ya que con la edad suelen reducir su tamaño, haciendo que sean más frágiles o propensos a fracturarse, incluso la estatura del adulto mayor puede disminuir (Mayo Clínic, 2023).