The night cult

Abstract

La presente investigación muestra el proyecto que tiene como caso a los estudiantes que no priorizan sus horas de sueño, pertenecientes al Departamento de Arte, Diseño y Arquitectura (DADA) de la Universidad Iberoamericana Puebla, para atender el problema de depravación del sueño y las consecuencias que provoca a su salud a corto, mediano y largo plazo. Cómo método se utilizó el modelo de Design Thinking, facilitando que las ideas de solución fueran validadas, y modificadas acorde a las necesidades del usuario, The night cult es un programa introductorio a la salud del sueño que brinda herramientas por medio de un kit de iniciación y una plataforma digital que facilitan el acompañamiento hacia un descanso de calidad, basado en la higiene del sueño.